rak
22. 6. - 22. 7.
Žijeme ve světě, který nás často tlačí do jediné správné nálady – být v pohodě a za všech okolností usměvaví. Jenže realita je mnohem barevnější a každá emoce, i ta negativní, má svůj smysl; není dobré předstírat, že neexistuje. Nadcházející týden vám nabídne důležité uvědomění – připustit si, že smutek, vztek nebo frustrace nejsou nepřátelé, ale ukazatelé toho, co skutečně se ve vás odehrává. Možná si dovolíte být více svá, odložíte masku „všechno je v pohodě“ a podíváte se na svůj život pravdivě. Práce s autentickými emocemi je klíčem k vnitřní rovnováze a krokem ke změně. Položte si následující otázky:
Zamyšlení týdne
Kdy naposledy jsem se opravdu rozčílila a přinesl mi můj vztek něco užitečného?
Jak vnímám lidi, kteří jsou za všech okolností pozitivní – věřím jejich naladění?
Štastný den
Úterý
